INTELIGENTA EMOTIONALA
De ce inteligenta emotionala?
Exista obstacole care ti se par pur si simplu de netrecut ? Exista oameni pe care ii admiri pentru succesul lor ? Te compari uneori cu acestia si nu vezi nici o diferenta de pregatire cel putin? Cum de ei reusesc? Ce ii face diferiti? Este inteligenta, dar de alt fel: emotionala. Un concept relativ nou in stiintele comunicarii care ne aduce o veste buna: inteligenta emotionala este educabila ! Este stiinta dar nu este academica. Are la baza cercetari extinse si totusi dificil de cuantificat. Este arta emotiilor pozitive pentru noi, a controlului sentimentelor si a inspirarii celorlalti.
Cui se adreseaza ?
Tuturor.
Despre program
Acest program se refera la tine si la relatiile tale cu ceilalti si cu mediul, evenimentele exterioare. Poate contine arii ce tin de cercetari in psihologie, psihanaliza, precum si ultimele descoperiri in materie de metode si tehnici de relationare umana. La baza acestui program stau cercetarile profesorului Daniel Goleman.
Tematici
Matricele creierului emotional
Constientizarea diferentei gand-emotie
Circuitele si consecintele fricii in organism
Stima de sine si automotivarea
Cum sa actionam in loc sa reactionam
Exprimare versus reprimare
Tehnici NLP (Programare Neuro Lingvistica) in setarea de obiective emotionale
Stabilirea si exprimarea propriilor nevoi. Respectarea acestora in ceilalti.
AT (Analiza Tranzactionala) tranzactiile emotionale intre oameni
Nivele ale perceptiei (fereastra Johari)
Cum mentinem relatii emotional sanatoase cu ceilalti – modelul ESPERE
Temperamentul poate fi educat.
Etica si rolul ei emotional.
Beneficii
Dezvoltarea de abilitati avansate pentru asigurarea unor relatii sanatoase emotional
Proiectarea sigurantei de sine
Crearea de relatii calitative cu superiorii, colegii, coechipierii, clientii, membrii familiei
Folosirea instrumentelor emotionale in manifestarea empatiei
Castigarea sprijininului si a colaborarii naturale din partea celorlalti
Mentinerea unui climat armonios
Dezvoltarea de relatii pe termen lung
Eliminarea obstacolelor care ne impiedica in realizarea succesului personal si profesional
Metodele folosite se bazeaza pe modul in care invata adultii si au un grad inalt de interactivitate: jocuri de rol, acvariul, jocuri de rol-sceneta-one-to-one, exersarea “rapport-ului” (NLP), teste & chestionare, studii de caz.
Durata
1 zi – 8 h / zi de training, incluzand pauzele de cafea, excluzand pauza de pranz