Time Management
De ce Time Management?
Multi oameni isi petrec ziua intr-o continua cursa contra cronometru, insa surprinzator rezultatele pe care acestia le obtin sunt reduse; concentrarea lor e risipita pe a indeplini sarcini cat mai multe, pe a “rezolva” cat mai multe probleme. Cand schimbi directia concentrarii din a fi ocupat pe a obtine rezultate, lucrurile se schimba. Frustrarea acumulata in primul caz dispare. Imaginea si stima de sine cresc. Brusc, vei avea timp pentru tine. Sunt suficiente motive ?
Cui ne adresam?
Acest program este util unei game largi de categorii, insa in special managerilor si acelor persoane care se simt supra incarcate ca volum de sarcini.
Despre program
Un program complex cu o importanta componenta consultativa. Prima parte a programului este dedicata “status quo”-ului sau constientizarii starii de fapt. Cauzele care ne consuma timpul sunt de multe ori aceleasi, recurenta lor si felul in care controlam sau ne lasam controlati, difera. Accentul este pus pe tratarea propriilor “capcane” si pe eficientizarea activitatilor proprii.
Tematici:
Managementul timpului – eu si timpul meu
Eliminarea amanarilor
Stabilirea de prioritati
Important versus urgent
Stabilirea agendei zilnice
Redactarea unui “Action Plan” personal
Delegarea – cand, ce, cui ?
Stabilirea de obiective – reguli pentru atingerea obiectivelor stabilite
Programarea eficienta
Identificarea “hotilor de timp”
Recunoasterea semnelor strasului si a supraincarcari cu sarcini
Cum spunem “Nu”
Eu si biroul meu
Abilitati cheie pe care programul le vizeaza
Ducerea sarcinilor la bun sfarsit
Concentrarea pe obiective
Monitorizarea propriei activitati
Planificarea in rezolvarea problemelor
Dedicarea catre sarcinile prioritare
Stabilirea propriilor prioritati
Planificarea propriului timp
Cum tratam intreruperile si emailurile in exces
Obtinerea controlului asupra propriului timp
Refuzarea acelor proiecte care iti consuma inutil timpul
Cum le spunem oamenilor ca e timpul sa plece, intr-un mod prietenos
Beneficii
La absolvirea acestui program de training participantii vor:
Recastigarea controlul asupra volumului propriu de lucru
Putea sa isi controleze nivelul de stress
Lucra cu eficienta marita
Castiga timp
Elimina amanarile
Reducerea anxietatii
Determina pe ceilalti sa le respecte timpul
Metodelefolosite se bazeaza pe modul in care invata adultii si au un grad inalt de interactivitate: jocuri de rol, acvariul, “turul galeriei”, sarcini de grup, display show, studii de caz.
Durata
2 zile – 8 ore training incluzand pauzele de cafea, excluzand pauza de masa.